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做了这十件事情等于慢性自杀看你中招了没有

发布时间:2020-02-27 20:15:58 阅读: 来源:拉伸膜厂家

生活的压力,工作的劳累,让很多人倍感心累。与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比,有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略,以下9件事如果你做过,基本等于慢性自杀了,如果你想悬崖勒马,赶紧来看看吧!

1、喝酒脸红者继续喝

很多人都会出现一喝酒就满脸通红,南京市中西医结合医院治未病科副主任医师刘欣提醒,喝酒脸红是身体在提示你不能多喝了。但是许多人却认为经过长时间的酒精考验,酒量见长就没事了,这是不对的!喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精耐受了,只会喝更多的酒,却失去了最初的提醒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。脸红了,如果继续喝,等于是慢性自杀。

2、强忍眼泪

研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于发泄和啼哭也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十。反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于自杀。

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