正常人体温范围是多少

正常人体温范围通常被接受为36.5°C至37.5°C之间。然而，个体之间可能存在微小差异，且不同时间和环境下的体温也可能有所变化。一个人的体温可能因为很多因素而上下波动，例如时段、体力活动水平、环境温度、疲劳程度、感染状态等。

体温是由机体内部的调节系统来维持的，主要是由大脑中的体温调节中枢（位于下丘脑）来控制。这些调节中枢根据体温发生变化的信号来控制体内的热生成和散热，以保持体温在一个相对稳定的范围内。

正常体温范围因个体差异而异，也因不同年龄段而有所变化。婴儿和幼儿体温范围可能相对较高，在36.8°C至38°C之间；幼儿的体温范围则为36°C至37.5°C；成年人的体温范围通常为36.5°C至37.5°C；而老年人的体温范围可能相对较低，在36°C至36.8°C之间。

体温的测量通常可以通过口腔、肛门、腋下或额头等部位来进行。最常见的方法是使用体温计通过口腔测量，但温度也可以通过皮肤表面测量，尤其是在临床环境中，可以使用红外线耳温计或额温计。

需要注意的是，个别人的体温可能略低于或高于正常范围，这可能是因为基础体温差异、个体体质和代谢水平不同所导致的。而一旦体温超过正常范围，则可能是发热的一个指示，也可能是疾病或感染的征兆。所以在日常生活中，适当的体温测量和对异常体温的关注是非常重要的，以便及时发现和处理异常或潜在的健康问题。